Uprawiany już za czasów pierwszych cywilizacji przez mieszkańców Mezopotamii oraz Fenicjan, a później także przez Egipcjan GRANAT niesie ze sobą dużo dobrego. Co kryje się w tych czerwonych ziarenkach? 

Zawierają polifenole i flawonoidy – przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki,
chronią przed powstawaniem stanów zapalnych w organizmie.

Są źródłem wielu witamin i minerałów ( m.in. wit. C, B6, żelaza i magnezu), które wraz z przeciwutleniaczami spowalniają proces starzenia się skóry, uczestniczą w tworzeniu włókien kolagenowych oraz przyspieszają gojenie się ran.

Granat jest uznawany za afrodyzjak. Regularne spożywanie podnosi libido i wpływa korzystnie na zaburzenia erekcji u mężczyzn.

Zawarte w granacie fitoestrogeny łagodzą objawy menopauzy u kobiet.