erytrol

warto艣ci od偶ywcze w 100g: 0 kcal / B: 0g / T: 0g / W: 0g

O s艂贸w kilka

Zar贸wno ksylitol, jak i erytrytol to substancje zaliczane do grupy polioli, czyli alkoholi cukrowych. Jednak spos贸b ich pozyskiwania jest nieco inny.

Erytrol naturalnie wyst臋puje np. w

  • winogronach
  • gruszkach
  • grzybach聽
  • arbuzach

Na skal臋 przemys艂ow膮 otrzymywany jest m.in z kukurydzy w wyniku hydrolizy enzymatycznej i fermentacji z pomoc膮 dro偶d偶y Yarrowia lipolityca.

Uwielbiany przez osoby na diecie redukcyjnej z uwagi na jego zerow膮 kaloryczno艣膰 jak i indeks glikemiczny, wynosz膮cy 0! Dzieje si臋 tak dlatego, 偶e jest to substancja nietrawiona przez nasz uk艂ad pokarmowy – jest wydalana z organizmu w niezmienionej formie.

Ponadto, erytrol:

  • mo偶e by膰 bezpiecznie spo偶ywany przez kobiety w ci膮偶y
  • nie powoduje pr贸chnicy, a nawet hamuje jej rozw贸j
  • hamuje rozw贸j p艂ytki naz臋bnej
  • jego normalne spo偶ywanie nie powoduje wyst膮pienia wzd臋膰 i biegunek.聽